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应对冷暴力的伴侣是一项困难而复杂的任务，因为冷暴力往往不会以身体暴力形式出现，而是通过言语、行为和情感上的冷漠、控制和威胁来实施。以下是一些可以考虑的建议： 1.了解和识别冷暴力：了解冷暴力的迹象和特征是非常重要的，这样你才能真正意识到你所面临的问题。这包括控制、压迫、威胁、贬低你的自尊、忽视你的感受和需要等。 2.保持冷静和沉稳：与冷暴力的伴侣相处时，保持冷静和冷静是至关重要的。不要为了避免争吵而屈服于他们的控制，要保持自己的独立思考和行动。 3.寻求支持：不要孤立地面对冷暴力问题。寻求亲友或专业人士的支持，分享你的经历，听取他们的建议和意见。这些人可以在你感到无助和脆弱时提供支持和帮助。 4.建立边界和坚持：确保设立明确的边界和限制，并且坚持它们。坚守自己的价值观和底线，不要容忍冷暴力。 5.自我保护与独立：为自己设定一些目标和计划，努力实现个人成长和独立。寻找自己的兴趣爱好，参加社交活动，培养自己的信心和独立性。 6.寻求专业帮助：如果冷暴力问题无法解决，或者对你的身心健康产生了严重影响，寻求专业心理咨询或心理治疗可能是一个很好的选择。专业人员可以帮助你更好地处理和应对这种复杂的关系问题。 最重要的是，冷暴力的伴侣问题并不是你一个人的责任，你不应该感到无助和孤立。通过寻求帮助和寻找解决办法，你可以更好地应对这种困境。

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本文转自：健康报本报讯（特约记者 李哲） 我国学者参与的一项国际药物临床试验研究结果显示，用于治疗甲状腺髓样癌的高选择性抑制剂塞普替尼，可将RET基因突变型甲状腺癌患者的进展风险降低72%，药物副作用相关数据也明显低于对照组。，（通讯员 伊蕾） 责任编辑：孟令海

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